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2021年3月

  • 2021年3月29日
  • 2021年6月3日

卵は1日いくつまでOK?えっ?5個でも大丈夫?コレステロールは?

【回答】『卵は3~5個/日』という考え方を変わらず支持します。 【理由】卵によるコレステロール面のデメリットよりも、卵のもつタンパク質によるメリットの方がはるかに大きく、卵によるコレステロール面のデメリットは他で十分リカバーできて、なお余りあると捉えているため。 これは、タンパク質を取るための食品について、卵はいくつまで大丈夫か教えてもらったときの安達先生の回答 施術“卒業”を応援する整体院「整体 […]

  • 2021年3月28日
  • 2021年6月3日

その体の不調はタンパク質不足が原因かもしれない。タンパク質が足りないままで糖質ダイエットは危険

朝からだるい、元気が出ない、寝ても寝ても疲れが取れない、季節の変わり目に体調を崩す、 あなたにそんな悩みがあるなら 原因はタンパク質不足かもしれません。 毎日の食事を見直して健康を取り戻しましょう。 さく 今日は、特別に、奈良県奈良市にある「整体院たまご」の安達先生に来ていただています。 先生よろしくお願いします。   施術“卒業”を応援する整体院「整体院たまご」のウエブサイトはこちらか […]

  • 2021年3月25日
  • 2021年5月1日

(初心者向け・超ざっくり)株と投資信託の違い・銀行預金との違い

株は会社の元手(お金・資本)を小さく分けたもの。儲かる会社の株価は上がる。株への投資を代わりに「有料で」やってくれるのが投資信託 株式の超ざっくりとした説明 株(株式)投資は、ある会社の株を買うことなんだけど。そもそも株(株式)ってことから説明するね。 ある程度の大きさの会社を作ったり、運営したりするには元手(お金・資本)が必要なんだ。 たとえば、スーパーマーケットを作ろうと思ったときに自分のお金 […]

  • 2021年3月21日
  • 2021年5月1日

あなたはその情報を信じますか? 発信者の意図を見抜けますか

独身のころの話。そのころ、私はテレビ、特にN●●は真実を報道すると信じていた。 ある日のこと。知り合いがN●●の取材を受けたと聞いた。 かれは脱サラして起業していた。その経歴をドキュメンタリーにするとのことだった。 取材を終えた彼にどうだったと聞いた。 そうしたら、自分の経歴だけでは面白みに欠けるから、こういう設定も入れましょう、と 話がどんどん膨らんでいった、とのことだった、   私は […]

  • 2021年3月21日
  • 2021年5月1日

カモネギ、鴨葱、渡る世間は鬼ばかり?

渡る世間は鬼ばかり? あなたは鴨かもしれない。 ご丁寧に、ねぎまでしょってのこのこと罠に向かって意気揚々と進んでいる「かも」かもしれない。 入らなくてもよい保険に毎月せっせと貢ぐ 値段交渉もせず、相場も気にせず、家を買う、借りる 賃貸の入居時、退去時に相手のいいなりの費用を払う 訪問販売や電話勧誘でものを買う 老後の生活費のために、投資用のワンルームマンションを買う 口コミサイトで評判を見ているつ […]

  • 2021年3月20日
  • 2021年5月26日

初心者の資産形成にはインデックス投資信託の長期運用がおすすめ

これから株式などに投資して資産を形成しようとしても、何をどうすればいいかわからないことがおおいよね。 おおさむの身近にも株でお金を減らした人もいるし、不動産で損した人や借金だけが残った人もいる。一方で銀行に預けていても増えない。 過去の経験から初心者でも比較的簡単にできる投資法をご紹介します。ただし、投資は自己責任でお願いします。 これを書こうと思ったのは、自分が過去の苦い経験を乗り越えるためなん […]

  • 2021年3月13日
  • 2021年5月1日

ノイズキャンセリングヘッドホン。ソニー WH-1000XM3 こいつは優れものだった。

ソニー ワイヤレスノイズキャンセリングヘッドホン WH-1000XM3 通勤電車の中で、音楽でも映像でもトークでもしっかり聞き取れる。 電車の中で音楽を楽しみたい、動画を見たい、勉強したい、って人にはお勧め。   saku 買うまで随分悩んでたね 安物買いの銭失いはしたくないし、といって、高くても役立たずもあるしね。 口コミ見ても、よい評価と悪い評価があって、決められなかったんだ。 いい […]

  • 2021年3月13日
  • 2021年5月1日

【読書感想文】「困った人に困らされない法」

【書籍名】「困った人に困らされない法」 【著者】リック・ブリンクマン リック・カーショナー 【テーマ】コミュニケーションを見直す 【感想】聞いて理解するためには、理解するために聞かなくてはいけない。相手のタイプにあわせて理解を示せば相手はおとなしくなる。相手の意図や理由を理解しよう。 聞いて理解するためには、理解するために聞かなくてはいけない。相手の意図や理由を理解しよう。相手のタイプにあわせて理 […]

  • 2021年3月11日
  • 2021年5月1日

私が到達した大人の英語学習法・・読みたいものを読め・聞きたいものを聞け・話したいことを話せ

良い教材でも手元にあるだけでは役にたたない。もってますよ、やってますよ、で、話してみたら通じない、話しかけられたらわからない、書いてみたら通じない。 点数とる必要がなくなったのなら、英語を使って何をしたい? そのしたいことをすればいい。原書を読みたいなら読めばいい。むつかしければ対訳付きでいい。 聞いてわからないなら、日本語(字幕)、英文(字幕)付き。会話がしたいなら、会話のできる場を探せばよい。 […]

  • 2021年3月7日
  • 2021年5月1日

成功哲学(自己啓発)、行動だけが結果(人生)を変える

おおさむさんは自己啓発オタクでしたよね。たくさん学ばれたようですが、成果はありましたか? 成功哲学や自己啓発と出会った最初は否定していた。聖書を読めば十分だと思っていた。 1冊の本との出会いが自己啓発オタクになるきっかけを与えてくれた。 たくさん勉強して、わかったこと、それは何度も耳にし読んだ一言。 行動だけが結果(人生)を変える。継続は力。勉強するだけでは価値がない。 成功哲学や自己啓発は、本を […]